No existe una regla ni ley que determine el peso de una mochila. El que determina este valor es el sentido común. Pero aunque muchos no lo sepan, hay un valor recomendado para mochilas basado en el peso de la persona. El peso mínimo debe tener en cuenta también el peso de la mochila (contenido interior + peso en vacio). Los valores a continuación, tienen en cuenta el rendimiento y el impacto en las rodillas.
Es importante recordar que todavía hay una regla aun más sencilla: nunca cargues una mochila que sea igual o superior a la mitad de tu peso corporal.
| Peso de la persona | Carga Mínima | Carga Máxima |
|---|---|---|
| 80 | 24 | 38 |
| 75 | 22 | 36 |
| 70 | 21 | 34 |
| 65 | 20 | 33 |
| 60 | 19 | 30 |
| 55 | 18 | 27 |
| 50 | 17 | 25 |
| 45 | 15 | 22 |
